Nestlé-Portugal-0285

Lo que haces habla tan alto, que no me deja oír lo que dices

Hace unos días me encontré en el DES- Madrid a un conocido de la profesión y vino a saludarme, capte su incomodidad en el saludo y sin embargo fue correcto con sus palabras, aunque sus gestos transmitían nerviosismo, tensión, y su sonrisa era forzada, él se empeño en querer ser amable. Resultado: “Lo que haces habla tan alto, que no me deja oír lo que dices”. Cada vez más soy consciente, de la importancia de ser congruente y consistente en las relaciones, hay que crear vínculos agradables, sostenibles y estar abierto a una comunicación basada en la empatía y honestidad, y reducir los falsos compromisos, aquellos que “ lo que parece, no es”, que pereza!!!!! En la intención esta la clave en la conexión con los demás, lo que los otros captan...

Leer más
Mapmaker

Sé el mapmaker de tu vida

Be your mapmaker. Si para muchos el momento de redefinir el camino que va a tomar el año nuevo es el 1 de enero, con todos esos propósitos que se hacen delante de las copas de champán cuando suenan las doce campanadas, para mí es ahora. Mi año empieza después del verano. Para mí es una gran alegría saber que soy mapmaker de cada nuevo ciclo de mi vida. Es ahora cuando dibujo mi ruta para el próximo año. Y no me marco objetivos, ojo, porque el cerebro no entiende de objetivos: entiende de visiones, de dirección. Si ya tenía mis estrategias para buscar en mi interior la respuesta a las preguntas transcendentes que me hago en estos momentos para tomar conciencia de mí misma, para cuestionarme a qué quiero renunciar en...

Leer más
el árbol y las semillas

Vivimos en un sinvivir

Esta noche me he quedado conmigo misma, tratando de recordar una experiencia de retiro y meditación en la que estuve en Oxford la semana pasada. Uno de esos retiros que te ayudan a reconectar con el silencio, con tu propio silencio. Y desde esa conexión renace el equilibrio, la sincronía con las cosas. Cosas de la vida, desde Oxford viajé directamente a Lisboa a trabajar. A una pequeña aldea a escasos 20km de Lisboa. La Aldeia da Mata Pequena. Probablemente el mejor sitio para integrar el silencio y el equilibrio que tan a flor de piel traía desde Oxford, con la vida “real”. Uno llega a la Aldeia y tiene la sensación de haber atravesado el túnel del tiempo y haber aparecido 100 años atrás. Es un lugar lleno de encanto...

Leer más